Диета Дюкана меню на каждый день фазы Атака. Отзывы о диете Дюкана и таблица продуктов. Меню диеты на каждый день представил французский доктор Дюкан.

Примерное меню на каждый день белково-углеводной диеты для похудения предполагает следующие продукты: каждый день есть еду с добавлением 2 …

1/14/2014

 · завтрак – творожная запеканка, чай; обед – уха с хлебцами из отрубей; полдник – сырники, йогурт; ужин – котлеты, кефир. Приведенное меню на неделю диеты Дюкана является ориентировочным, на свое усмотрение вы можете менять блюда местами, кушать не …

Оглавление Всем известно, что диета Дюкана меню на каждый день представлена доктором Пьером Дюканом. Он утверждает, что диета поможет достигнуть оптимальной массы тела и поддерживать ее на протяжении жизни.

На каждый потерянный килограмм - 10 дней. Похудели на 10 кг, значит, закрепляете успех еще три месяца.

Разрешенные продукты в диете Дюкана на первой фазе: обязательно каждый день нужно съедать 1,5 ст/л овсяных отрубей; обязательно ежедневно выпивать минимум 1,5 л обычной (негазированной и неминерализованной) воды; нежирная говядина, конина, телятина; телячьи почки и печень ...

Описание фаз диеты Дюкана Атака, Чередование, Закрепление и Стабилизация. Рецепты и меню на каждый день. Рассчитать правильный вес